Programação gratuita de 22 a 27 de setembro reúne vivências esportivas, corrida fitness, encontro com campeã paralímpica e atração musical para todos os públicos
A Semana Move, um dos principais movimentos globais de promoção à saúde e à prática de atividades físicas, chega em 2026 à sua 14ª edição. A campanha oferecerá, entre os dias 21 e 27 de setembro, centenas de atividades gratuitas para todas as faixas etárias nas 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo e em instituições parceiras.
Nesta edição, a Semana Move apresenta o conceito “Esporte é bem‑estar!”, reafirmando o esporte e a atividade física como experiências capazes de promover bem‑estar físico, mental, emocional e social, além de fortalecer vínculos e relações comunitárias. O objetivo é valorizar práticas acessíveis, prazerosas e diversas, alinhadas à cultura do movimento e conectadas às realidades das pessoas e dos territórios onde vivem e circulam.
O Sesc Catanduva promove um evento dedicado ao bem-estar e à cultura do movimento, integrando saúde, desafio esportivo e lazer. Projetada para públicos de diferentes faixas etárias e preparos físicos, a programação incentiva a prática de hábitos saudáveis e encerra a semana em grande estilo com o show da banda Ronaldo e os Impedidos.
Serviço:
Arena Move – Funcional
Com Educadores do Sesc
Uma semana de vivências inspiradas no universo da Ginástica Multifuncional e do Levantamento Olímpico (LPO), propondo experiências que ressignificam a força como uma potência acessível, acolhedora e possível para diferentes corpos, idades e níveis de experiência.
Data: Terça a Domingo, 22 a 27 de Setembro
Horário: 14h às 20h
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: A partir de 12 anos
Entrada: Grátis
Arena Move – Força Brincante
Com New Workout
Vivências que ampliam o entendimento dá força para além do desempenho físico, valorizando a criatividade, a cooperação e a capacidade de se conectar com o outro. Por meio de experiências lúdicas, desafios corporais e práticas inspiradas no brincar, a Arena Força Brincante convida pessoas de todas as idades a experimentar o movimento de forma acessível, acolhedora e divertida.
Data: Terça a Domingo, 22 a 27 de Setembro
Horário: Terça a Sexta, 14h às 20h | Sábado e Domingo, 10h às 16h
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: A partir de 6 anos
Entrada: Grátis
Corrida Fitness
Com Equipe Crossfit Soberanos
Inspirada em desafios que combinam corrida e exercícios funcionais, a atividade propõe uma experiência dinâmica que desenvolve resistência, força, agilidade e coordenação motora. Em um circuito adaptável para diferentes idades e níveis de condicionamento físico, crianças, jovens, adultos e pessoas idosas são convidados a superar desafios e vivenciar o movimento de forma divertida e inclusiva.
Data: Terça-feira, 22 de Setembro
Horário: 18h30 às 20h30
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: A partir de 12 anos
Entrada: Grátis
Raízes da Força
Com Crossfit Garden 017
Aula que combina exercícios funcionais e desafios de condicionamento físico, desenvolvendo força, resistência, agilidade e coordenação motora. A atividade propõe uma experiência dinâmica e adaptável a diferentes níveis de condicionamento, incentivando a superação pessoal e o movimento de forma segura e acolhedora.
Data: Quarta-feira, 23 de Setembro
Horário: 18h30 às 20h30
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: A partir de 12 anos
Entrada: Grátis
Desafio Funcional
Com Leonardo Marques
Pessoas de todas as idades são convidadas a experimentar movimentos funcionais de forma segura, divertida e adaptada a diferentes níveis de condicionamento físico. Uma oportunidade para conhecer o universo do crossfit, estimular hábitos saudáveis e descobrir novas possibilidades de movimento, convivência e superação.
Data: Quinta-feira, 24 de Setembro
Horário: 18h30
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: A partir de 12 anos
Entrada: Grátis
Funcional Hit
Com José Belarmino
A atividade propõe uma experiência dinâmica baseada nos princípios do treinamento funcional, combinando exercícios que desenvolvem força, resistência, equilíbrio, coordenação e mobilidade. Com adaptações para diferentes níveis de condicionamento físico, a vivência busca incentivar a prática de atividades físicas de forma segura, acessível e prazerosa.
Data: Sexta-feira, 25 de Setembro
Horário: 18h30
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: A partir de 12 anos
Entrada: Grátis
Ronaldo e os Impedidos
Ronaldo e os Impedidos é uma banda de rock formada nos anos 1990 e liderada por Ronaldo Giovanelli, ex-goleiro e ídolo do Corinthians. Com influências do rock nacional e internacional, o grupo combina composições autorais e releituras de clássicos do gênero, construindo uma trajetória marcada pela aproximação entre música e cultura popular.
Data: Domingo, 27 de Setembro
Horário: 17h
Local: Ginásio
Classificação Indicativa: Livre
Entrada: Grátis
